Child Care in Rainy Season:जसे आपण पावसाळा स्वीकारतो, तो आनंद आणि उष्णतेपासून आराम देतो. तथापि, यामुळे व्हायरस, बॅक्टेरिया आणि यीस्टमुळे होणा-या संसर्गाचा धोका वाढतो. या काळात मुले विशेषतः असुरक्षित असतात, कारण डेंग्यू, मलेरिया आणि चिकनगुनिया यांसारखे आजार त्यांच्या आरोग्याला धोका निर्माण करू शकतात. या सर्वसमावेशक मार्गदर्शकामध्ये, आम्ही पावसाळ्यासाठी आवश्यक बाल आरोग्य टिप्स देऊ ज्यामुळे तुम्हाला संभाव्य आरोग्य धोक्यांपासून तुमच्या लहान मुलांचे रक्षण करण्यात मदत होईल.
Child Care in Rainy Season:पावसाळ्याशी संबंधित सामान्य आजार
पावसाळ्यात लहान मुलांमध्ये काही आजार अधिक प्रमाणात आढळतात. ताप, अंगदुखी, पुरळ उठणे, उलट्या होणे आणि पोटदुखी यांचा समावेश असलेल्या काही सामान्य लक्षणांवर लक्ष ठेवावे. डेंग्यू, विशेषतः, डोळ्यांच्या मागे तीव्र वेदना, सतत उलट्या, थकवा आणि रक्तस्त्राव यासह प्रकट होऊ शकतो, म्हणून सतर्क राहणे आणि या लक्षणांकडे दुर्लक्ष न करणे महत्वाचे आहे. पालकांनी कोणत्याही असामान्य लक्षणांकडे दुर्लक्ष करण्यापासून परावृत्त केले पाहिजे आणि आवश्यक असल्यास त्वरित वैद्यकीय मदत घ्यावी.(Latest marathi news)
पावसाळ्यात मुलांचे आरोग्य राखण्यासाठीच्या प्रमुख टिप्स
निर्दोष स्वच्छता पद्धती:
पालकांनी हे सुनिश्चित केले पाहिजे की मुलांनी उत्कृष्ट स्वच्छता मानके राखली पाहिजेत. शाळेतून घरी आल्यानंतर किंवा बाहेरच्या कामातून, मुलांना चांगले हात धुण्याची आणि आंघोळ करण्याची सवय लावा.
दूषित पाणी आणि अन्न टाळा:
मुलांनी पावसाळ्यात अशुद्ध पाणी पिणे आणि बाहेरचे अन्न घेणे टाळावे. फळे आणि हिरव्या भाज्यांसह घरी शिजवलेले ताजे जेवण प्राधान्य दिले पाहिजे. हायड्रेशन आवश्यक आहे, परंतु पाणी स्वच्छ आणि पिण्यासाठी सुरक्षित असल्याची खात्री करा.
पौष्टिक आहार आणि रोग प्रतिकारशक्ती वाढवणारे:
तुमच्या मुलाच्या आहारात व्हिटॅमिन सी आणि व्हिटॅमिन ई समृध्द पदार्थांचा समावेश करा, जसे की संत्री, भोपळी मिरची, ब्रोकोली, पालक आणि बदाम. हे पोषक घटक त्यांची प्रतिकारशक्ती वाढवण्यास आणि संसर्गापासून त्यांचे संरक्षण करण्यास मदत करू शकतात.
चरबीयुक्त आणि तेलकट पदार्थ मर्यादित करा:
जास्त चरबीयुक्त आणि तेलकट पदार्थांमुळे अपचन होऊ शकते आणि रोगप्रतिकारक शक्तीवर परिणाम होतो. आरोग्य समस्या टाळण्यासाठी अन्न निवडीबद्दल सावध असणे आवश्यक आहे.
स्वच्छ पेयजल व्यवस्थापन:
पावसाळ्यात साचलेले पाणी हे डासांच्या उत्पत्तीचे ठिकाण बनते, त्यामुळे डेंग्यूसारखे आजार होतात. पाण्याने कंटेनर झाकलेले आहेत याची खात्री करा आणि कोणत्याही संतृप्त भागाचा त्वरित निचरा होईल.
स्टीयरिंग क्लिअर ऑफ वॉटर प्ले:
मुलांसाठी पावसाच्या पाण्यात खेळणे मोहक ठरू शकते, परंतु दूषित पाण्यामुळे त्वचेची ऍलर्जी आणि संक्रमण टाळण्यासाठी ते टाळणे चांगले.
परिसर स्वच्छ ठेवणे
डास आणि इतर रोग निर्माण करणाऱ्या घटकांची पैदास रोखण्यासाठी स्वच्छ आणि गोंधळमुक्त वातावरण राखणे आवश्यक आहे. गटर्स नियमितपणे स्वच्छ करा आणि परिसर साचलेल्या पाण्यापासून मुक्त असल्याची खात्री करा. याव्यतिरिक्त, मच्छरदाणी आणि रिपेलेंट्स वापरल्याने अतिरिक्त संरक्षण मिळू शकते.
वैद्यकीय मदत
तुमच्या मुलामध्ये आजाराची कोणतीही लक्षणे आढळल्यास, त्वरित वैद्यकीय मदत घेण्यास अजिबात संकोच करू नका. लवकर निदान आणि वेळेवर उपचार त्यांच्या पुनर्प्राप्ती मध्ये लक्षणीय फरक करू शकतात.
