Masala Milk:कोजागिरी पौर्णिमा, भारताच्या विविध भागांमध्ये साजरा केला जाणारा हिंदू सण, जेव्हा पौर्णिमा आकाशाला ग्रहण करते तेव्हा रात्री चिन्हांकित करते. हा शुभ प्रसंग अनेकदा चंद्राला मसाला दूध अर्पण करून साजरा केला जातो. कोजागिरी पौर्णिमेच्या मध्यरात्री चंद्राला मसाला दूध का अर्पण केले जाते?
कोजागिरी पौर्णिमेला चंद्राला मसाला दूध अर्पण करण्याची परंपरा या समजुतीमध्ये खोलवर रुजलेली आहे की चंद्राच्या शक्तींचा आपल्या जीवनावर खोलवर परिणाम होतो. चंद्र दीर्घ काळापासून भावनांशी संबंधित आहे आणि भरतींवर प्रभाव टाकतो, परंतु मानवी शरीर आणि मनाशी त्याचा संबंध तितकाच आकर्षक आहे.
चंद्राला मसाला दूध अर्पण करण्याचे एक वैज्ञानिक कारण म्हणजे आपल्या जैविक घड्याळाशी चंद्राच्या तालांचे समक्रमण. संशोधन असे सूचित करते की चंद्राच्या गुरुत्वाकर्षणाचा ताण आपल्या शरीरातील द्रवांवर प्रभाव टाकतो, जसे की तो भरती-ओहोटी नियंत्रित करतो. ही घटना “चंद्र प्रभाव” म्हणून ओळखली जाते.
Masala Milk आणि त्यांचे संभाव्य फायदे
मसाला दूध, दूध आणि विविध मसाल्यांचे मिश्रण, चंद्राच्या प्रभावांना पूरक असलेले औषधी गुणधर्म धारण करतात. चला मुख्य घटक आणि त्यांचे संभाव्य फायदे:
1.दूध
दूध हे ट्रिप्टोफॅनचे समृद्ध स्त्रोत आहे, एक अमीनो आम्ल जे सेरोटोनिनच्या निर्मितीमध्ये महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते, मूड नियमनासाठी जबाबदार न्यूरोट्रांसमीटर. दुधाचे सेवन केल्याने शांतता आणि तंदुरुस्तीची भावना वाढू शकते, ज्यामुळे ते मध्यरात्री अर्पण करण्यासाठी एक आदर्श पर्याय बनते.
2.केशर
केशर, अनेकदा मसाला दुधाचा स्वाद घेण्यासाठी वापरला जातो, त्यात मेंदूमध्ये सेरोटोनिन सोडण्यास उत्तेजित करणारे संयुगे असतात. हे केवळ मनःस्थितीच वाढवत नाही तर विश्रांतीसाठी देखील मदत करते, चंद्रप्रकाशाशी संबंधित शांततेशी उत्तम प्रकारे संरेखित होते.
3.वेलची
वेलची, मसाला दुधात आणखी एक सामान्य घटक आहे, त्यात दाहक-विरोधी आणि अँटीऑक्सिडंट गुणधर्म आहेत. हे पचनास मदत करते आणि पोषक तत्वांचे शोषण करण्यास मदत करते, हे सुनिश्चित करते की दूध आणि केशरचे फायदे पूर्णपणे लक्षात आले आहेत.(KojagiriPurnima)
4.बदाम
बदाम मॅग्नेशियम सारख्या पोषक तत्वांनी भरलेले असतात, जे स्नायू शिथिलता आणि झोपेची गुणवत्ता सुधारण्यास मदत करतात. ते मसाला दुधाचे एक महत्त्वाचे घटक आहेत, जे त्याच्या शांत आणि टवटवीत प्रभावांना हातभार लावतात.
5.जायफळ
जायफळ हे एक नैसर्गिक उपशामक आहे, बहुतेक वेळा शांत झोप आणण्यासाठी वापरले जाते. मसाला दुधात जायफळ समाविष्ट केल्याने आराम मिळू शकतो आणि विश्रांतीची गुणवत्ता वाढू शकते.
कोजागिरी पौर्णिमा मध्यरात्री जेव्हा चंद्र शिखरावर असतो तेव्हा साजरी केली जाते. हा परंपरेचा एक महत्त्वाचा पैलू आहे, कारण यावेळी चंद्राचे गुरुत्वाकर्षण सर्वात मजबूत असल्याचे मानले जाते. चंद्राच्या प्रभावाच्या शिखरावर मसाला दूध अर्पण केल्याने संभाव्य फायदे जास्तीत जास्त मिळतील असे मानले जाते.
