Night Serum :तुम्हाला कोरियन महिलांसारखी निर्दोष त्वचा हवी असल्‍यास, तुम्हाला हे जाणून आनंद होईल की त्‍यांची रात्रभर “काचेची त्वचा” मिळवण्‍यासाठी ते कॉस्मेटिक उत्पादनांऐवजी घरगुती उपायांवर अवलंबून असतात. या ब्लॉग पोस्टमध्ये, आम्ही काही नैसर्गिक कोरियन सौंदर्य टिप्स एक्सप्लोर करू ज्या तुम्हाला तेजस्वी आणि निरोगी दिसणारी त्वचा मिळविण्यात मदत करू शकतात. चला तर मग जाणून घेऊया की तुम्ही तुमचे स्वतःचे घरगुती सीरम कसे बनवू शकता.
चमकदार रंगासाठी तांदळाचे पाणी:(Night Serum)
कोरियन महिला त्यांच्या त्वचेचे सौंदर्य वाढवण्यासाठी तांदळाच्या पाण्याचा मुबलक वापर करतात. तांदळाचे पाणी तयार करण्यासाठी, एक कप तांदूळ स्वच्छ होईपर्यंत पाण्याने स्वच्छ धुवा. पाणी गोळा करा आणि ते थोडेसे आंबेपर्यंत सुमारे 30 मिनिटे बसू द्या. कॉटन पॅड किंवा स्प्रे बाटली वापरून तांदळाचे पाणी चेहऱ्याला लावा. तांदळाचे पाणी रंग उजळण्यासाठी, त्वचेचा पोत सुधारण्यासाठी आणि छिद्र कमी करण्यासाठी ओळखले जाते.
पोषणासाठी नैसर्गिक चेहर्याचे सीरम:
कोरियन लोकांना त्यांच्या त्वचेला पोषण देण्याचे महत्त्व समजते. सहज उपलब्ध घटकांचा वापर करून तुम्ही तुमचे स्वतःचे नैसर्गिक चेहर्याचे सीरम बनवू शकता. एक लोकप्रिय घरगुती सीरम ग्रीन टी सीरम आहे. हिरव्या चहाची पाने पाण्यात मिसळा आणि काही मिनिटे उकळवा. मिश्रण थंड झाल्यावर गाळून स्वच्छ डब्यात ठेवा. हलक्या थापण्याच्या हालचालींचा वापर करून तुमच्या चेहऱ्यावर सीरम लावा. ग्रीन टीमध्ये भरपूर प्रमाणात अँटिऑक्सिडंट असतात जे त्वचेला नुकसान होण्यापासून वाचवण्यास आणि सुखदायक प्रभाव प्रदान करण्यास मदत करतात.
मॉइश्चरायझेशनसाठी हनी मास्क:
तीव्र मॉइस्चरायझेशनसाठी, कोरियन स्त्रिया अनेकदा मधाकडे वळतात. चेहऱ्यावर मधाचा पातळ थर लावा आणि १५-२० मिनिटे तसंच राहू द्या. कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा. मध हे नैसर्गिक ह्युमेक्टंट म्हणून काम करते, त्वचेला आर्द्रता आकर्षित करते आणि ते हायड्रेट ठेवते. त्यात बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म देखील आहेत जे मुरुमांचा सामना करण्यास मदत करतात आणि एक स्पष्ट रंग वाढवतात.
चेहऱ्याच्या गुआ शा मसाज:
चेहर्याचा मालिश कोरियन सौंदर्य दिनचर्याचा एक आवश्यक भाग आहे. चेहऱ्याचे कंटूरिंग वाढवण्यासाठी आणि रक्ताभिसरण उत्तेजित करण्यासाठी तुमच्या स्किनकेअरमध्ये गुआ शा मसाजचा समावेश करा. जेड किंवा गुलाब क्वार्ट्ज सारख्या नैसर्गिक पदार्थांपासून बनवलेला गुआ शा दगड वापरा. चेहर्‍यावर तेल किंवा सीरम लावा आणि विशिष्ट हालचालींचे अनुसरण करून दगड आपल्या चेहऱ्यावर हळूवारपणे सरकवा. हे मसाज तंत्र सूज कमी करण्यास, लिम्फॅटिक ड्रेनेजला प्रोत्साहन देण्यासाठी आणि आपल्या त्वचेला निरोगी चमक देण्यास मदत करू शकते.
कोरियन स्त्रिया विशेषतः
नैसर्गिक तेल :
त्यांच्या त्वचेच्या काळजीसाठी नैसर्गिक तेलांचा वापर करतात, जे त्यांच्या त्वचेला मॉइश्चरायझेशन देतात. ते त्यांच्या दैनंदिन शरीराच्या मसाजमध्ये चंदन आणि लॅव्हेंडर सारखी आवश्यक तेले समाविष्ट करतात, जे त्यांच्या स्किनकेअर दिनचर्यामध्ये महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावतात.
त्वचेची मालिश करणे त्यांच्या स्किनकेअर पथ्येमध्ये महत्त्वपूर्ण आहे, कारण ते रक्त परिसंचरण सुधारण्यास मदत करते आणि संपूर्ण त्वचेच्या आरोग्यास प्रोत्साहन देते.
योग्य आहार :
संतुलित आहार घेतल्याने आतून सौंदर्य वाढण्यास हातभार लागतो. कोरियन स्त्रिया मोठ्या प्रमाणात हिरव्या पालेभाज्या आणि फळे खातात, ज्यात अँटिऑक्सिडंट्स, व्हिटॅमिन ई आणि ओमेगा -3 फॅटी ऍसिड भरपूर असतात. हे पोषक घटक शरीराला पोषण देतात आणि त्यांच्या चेहऱ्यावर नैसर्गिक चमक आणतात.
तांदळाच्या पाण्याची मालिश :
दोन चमचे तांदूळ रात्रभर पाण्यात भिजवून घरगुती मिश्रण तयार करा. दुसऱ्या दिवशी सकाळी पाणी गाळून घ्या आणि त्यात व्हिटॅमिन ई तेल, कोरफड जेल आणि खोबरेल तेल मिसळा. हे मिश्रण एका लहान कंटेनरमध्ये ठेवा आणि दररोज रात्री झोपण्यापूर्वी चेहऱ्याला लावा. हे नैसर्गिक मिश्रण काही दिवसातच तुमच्या त्वचेत लक्षणीय बदल घडवून आणेल.
या नैसर्गिक स्किनकेअर पद्धतींचा तुमच्या दिनक्रमात समावेश केल्याने तुमच्या त्वचेच्या आरोग्यामध्ये आणि स्वरूपामध्ये लक्षणीय सुधारणा होऊ शकतात. नैसर्गिक तेले, चेहर्याचा मसाज आणि संतुलित आहार स्वीकारून, आपण प्रतिष्ठित कोरियन नैसर्गिक चमक प्राप्त करू शकता. वर नमूद केलेले घरगुती मिश्रण तयार करण्याचा प्रयत्न करा आणि तुमच्या त्वचेवर होणारे परिवर्तनात्मक परिणाम पहा.
सारांश:
निर्दोष आणि तेजस्वी त्वचा प्राप्त करण्यासाठी नेहमीच महागड्या सौंदर्यप्रसाधनांची आवश्यकता नसते. नैसर्गिक घटकांचा स्वीकार करून आणि कोरियन सौंदर्य पद्धतींचे पालन करून, तुम्ही तुमच्या त्वचेचे सौंदर्य वाढवण्यासाठी तुमचे स्वतःचे घरगुती उपाय तयार करू शकता. तुमच्या स्किनकेअर दिनचर्यामध्ये या सोप्या पण प्रभावी टिप्स समाविष्ट करा आणि कोरियन महिलांसाठी ओळखल्या जाणार्‍या नैसर्गिक चमकांचा आनंद घेण्यासाठी सज्ज व्हा. लक्षात ठेवा, दीर्घकाळ टिकणारे परिणाम मिळविण्यासाठी सातत्य आणि संयम महत्त्वाचा आहे. कोरियाच्या सौंदर्य रहस्यांना आलिंगन द्या आणि तुमची नैसर्गिक चमक स्वीकारा!
reference : We Heart this
