Skin care:अनेक व्यक्तींना आढळणारी एक सामान्य चिंता म्हणजे चेहऱ्यावरील छिद्र मोठे होणे किंवा उघडणे. उघडे छिद्र निराशेचे स्रोत असू शकतात, ज्यामुळे अनेकदा असमान रंग येतो आणि आत्मविश्वास कमी होतो.त्वचेतील तेल ग्रंथी तेल, घाण आणि मृत त्वचेच्या पेशींनी भरलेल्या असतात तेव्हा उघडलेले छिद्र, ज्याला मोठे छिद्र देखील म्हणतात. या क्लोग्समुळे छिद्र मोठे आणि अधिक लक्षणीय दिसतात. ते नाक, गाल आणि कपाळासारख्या भागात विशेषतः सामान्य आहेत.
तुमच्या छिद्रांचा आकार निश्चित करण्यात आनुवंशिकता महत्त्वाची भूमिका बजावते हे ओळखणे आवश्यक आहे. काही लोकांमध्ये अनुवांशिकदृष्ट्या मोठी छिद्रे असण्याची शक्यता असते, तर काहींना नैसर्गिकरीत्या लहान, लक्षात न येणारे छिद्र असतात. आनुवंशिकता बदलली जाऊ शकत नाही, तरीही तुम्ही तुमच्या खुल्या छिद्रांची दृश्यमानता कमी करण्यासाठी पावले उचलू शकता.
Skin care:ओपन पोर्स कमी करण्यासाठी स्किनकेअर रूटीन
1.सौम्य साफ करणे
एक योग्य स्किनकेअर दिनचर्या सौम्य साफसफाईने सुरू होते. जास्त कोरडे न होता तुमच्या त्वचेतील अशुद्धता काढून टाकण्यासाठी सौम्य, सल्फेट-मुक्त क्लीन्सर वापरा. (DIYRemedies) ही पायरी जास्त तेलाचे उत्पादन रोखण्यास मदत करते, ज्यामुळे ओपन छिद्रे वाढू शकतात.
2.एक्सफोलिएशन
त्वचेच्या मृत पेशी काढून टाकण्यासाठी नियमित एक्सफोलिएशन आवश्यक आहे जे छिद्र रोखू शकतात. सॅलिसिलिक ऍसिड किंवा ग्लायकोलिक ऍसिड असलेले रासायनिक एक्सफोलिएंट वापरण्याचा विचार करा, जे छिद्रांमध्ये प्रवेश करू शकते आणि नितळ रंग वाढवू शकते.
3.टोनिंग
त्वचेची पीएच पातळी संतुलित करण्यात मदत करण्यासाठी आपल्या दिनचर्यामध्ये टोनरचा समावेश करा. विच हेझेल किंवा नियासिनमाइड सारख्या घटकांसह टोनर शोधा, जे छिद्रांचे स्वरूप घट्ट आणि परिष्कृत करू शकतात.
4.सूर्य संरक्षण
दररोज ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन लावून हानिकारक अतिनील किरणांपासून आपल्या त्वचेचे रक्षण करा. सूर्याच्या नुकसानामुळे छिद्र मोठे दिसू शकतात, म्हणून सनस्क्रीन हा तुमच्या स्किनकेअर दिनचर्याचा एक महत्त्वाचा भाग आहे.
खुल्या छिद्रांसाठी DIY उपाय
1.कोरफड जल
पायरी 1: कोरफडीच्या पानातील जेल एका वाडग्यात काढा आणि एका तासासाठी थंड करा.
पायरी 2: आता, तुमच्या चेहऱ्यावर थंड जेल मसाज करा आणि 10 मिनिटे बसण्यासाठी सोडा.
पायरी 3: थंड पाण्याने धुवा.
2.हळद
पायरी 1: एका वाडग्यात, 1 चमचे हळद आणि 1 चमचे गुलाबजल मिसळा आणि एक गुळगुळीत पेस्ट मिळवा.
पायरी 2: ही पेस्ट बाधित भागावर 15 मिनिटे हलक्या हाताने घासून घ्या.
पायरी 3: थंड पाण्याने धुवा.
3.ऍपल सायडर व्हिनेगर
पायरी 1: एका वाडग्यात, 1 टेबलस्पून ऍपल सायडर व्हिनेगर 1 टेबलस्पून पाण्यात पातळ करा.
पायरी 2: तुमच्या बोटांच्या टोकांचा वापर करून, हे द्रावण वाढलेल्या छिद्रांवर मसाज करा आणि ते नैसर्गिकरित्या कोरडे होऊ द्या.
पायरी 3: सौम्य क्लीन्सरसह त्याचे अनुसरण करा.
4.मुलतानी माती
पायरी 1: एका वाडग्यात 2 टेबलस्पून मुलतानी माती पावडर आणि 2 टेबलस्पून दूध घाला. नीट ढवळून घ्यावे म्हणजे गुठळ्या होणार नाहीत.
पायरी 2: या पेस्टचा पातळ थर तुमच्या चेहऱ्यावर मास्क म्हणून लावा आणि 15 मिनिटे बसू द्या.
पायरी 3: थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा.
व्यावसायिक उपचार
सातत्यपूर्ण स्किनकेअर दिनचर्या आणि DIY उपाय असूनही तुमचे उघडे छिद्र कायम राहिल्यास, व्यावसायिक उपचार घेण्याचा विचार करा. काही प्रभावी पर्यायांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
- मायक्रोडर्माब्रेशन
- रासायनिक साले
- लेझर थेरपी
- सूक्ष्म-सुई
- व्यावसायिक उपचार दीर्घकाळ टिकणारे परिणाम देऊ शकतात आणि ते पात्र त्वचाविज्ञानी किंवा स्किनकेअर तज्ञांनी केले पाहिजेत.
