जागतिक न्यूमोनिया दिवस 12 नोव्हेंबर
WORLD PNEUMONIA DAY
12 नोव्हेंबर रोजी जागतिक निमोनिया दिन या प्राणघातक आजाराबाबत जनजागृती करतो. हा एक दिवस आहे जेव्हा जगाने भूमिका घेतली आणि न्यूमोनियाविरूद्धच्या लढाईसाठी कृती करण्याची मागणी केली.
न्यूमोनिया हा एक संसर्ग आहे ज्यामुळे फुफ्फुसातील हवेच्या पिशव्या द्रव किंवा पूने भरतात. जेव्हा असे होते तेव्हा ऑक्सिजनची पातळी कमी होते आणि श्वास घेणे खूप कठीण होते. दरवर्षी, हा संसर्गजन्य रोग जगभरातील 2.5 दशलक्ष लोकांचा बळी घेतो. या संख्येत 672,000 मुलांचा समावेश आहे. 5 वर्षांखालील मुलांसाठी निमोनिया हे मृत्यूचे प्रमुख कारण आहे. निमोनियासाठी प्रमुख जोखीम घटकांपैकी एक म्हणजे वायू प्रदूषण. निमोनियामुळे होणाऱ्या मृत्यूंपैकी जवळपास एक तृतीयांश मृत्यू प्रदूषित हवेमुळे होतात. प्राणघातक वायू प्रदूषण केवळ घराबाहेरच नाही तर घरातही होते.
जागतिक निमोनिया दिनाचा प्रचार करणाऱ्या बातम्या, संदेश आणि कार्यक्रम सोशल मीडिया नेटवर्क, ऑनलाइन, प्रिंट आणि ब्रॉडकास्ट मीडिया आणि तोंडी शब्दांद्वारे प्रसिद्ध आणि व्हायरल केले जातात. लोकांना शिक्षण कार्यक्रम, स्वयंसेवी कार्यात भाग घेऊन किंवा देणग्यांद्वारे योगदान देऊन रोगाशी लढण्यास मदत करण्यास सांगितले जाते.
आपण काय करू शकता
1.दररोज किमान 8 कप पाणी किंवा द्रव प्या. द्रव श्लेष्मल त्वचा पातळ करण्यास आणि ताप कमी करण्यास मदत करतात.
2.पुरेशी विश्रांती घेण्याची खात्री करा. आपल्या शरीराला बरे होण्यासाठी आणि योग्यरित्या बरे होण्यासाठी अतिरिक्त वेळ आवश्यक आहे. पुरेशी विश्रांती देखील पुनरावृत्ती टाळण्यासाठी मदत करू शकते.
3.सर्व अन्न गट समाविष्ट करण्यासाठी संतुलित असलेल्या निरोगी आहार योजनेचे अनुसरण करा .
- सो. मि
मुख्यसंपादक
